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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦨,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐄。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐗。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐕‍🦺🐔🐷。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐑🐍。多年以前🐗,联赛期间一天一练的情况下🐾,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🐾🦡🦛,人的注意力会比下午更集中🐊🐭。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐨🦒,一天一练的情况下🐨🦔,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐨🐯,最近夏天高温期间🐁🐱‍🚀,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐾🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐢🦛。上午训练🐀🐯,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦥,可以有一个完整的下午和晚上🐿,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐭🐈🐢。说到底🐩🐷🐱‍🚀,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐿,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐫🦓,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦘,相对不自律🦧,当然会更加挑战你的人性。自律🐱‍🚀🐲,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    这个app充斥着广告🐽,每次打开都有弹窗,非常烦人🐗🦒,简直是一种骚扰!
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载🦌,都非常迅速🦏🦧。
  • 城南尾声 2024-09-07
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  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    操作有些繁琐🐔,希望能够简化一下流程,提升用户体验🦥🐅。
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    速度快🦏🐿🐄,效果棒!
  • 幸福小公主 2024-09-07
    一款超级优秀的软件🦌,值得下载🐆🦄🐑。
  • 差点兔了 2024-09-07
    许多伙伴都推荐这款软件🐷🐹,值得信奈哦🐢
  • 梦幻公主 2024-09-07
    经常玩我的世界🦡,这款盒子功能很强大🐁🐑。
  • 你陪着我累吗 2024-09-07
    功能一一列出来了🦮,一眼就看明白了,挺简单的🦔。
  • 恋你年华 2024-09-07
    一款非常好用的软件🐹,下载试试看吧、